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戰“疫”暖心事┃電控學院開展系列線上心理健康教育活動
時間：2020-03-12
來源：電氣工程與控制科學學院
作者：付海東
攝影： 編輯：張好雨
上傳：
為增強學生心理健康素質，傳遞特殊時期心理健康知識，電氣工程與控制科學學院組織開展了系列線上心理健康教育活動。
舉辦居家故事接龍。依托網絡，以班級為單位，同學們按照指定順序，根據上一位同學的關鍵詞，進行故事接龍，共同完成一個完整故事，幫助同學們釋放壓力，加深同學間的友誼，增強班級凝聚力。
進行線上心理知識普及。分析長時間“宅”在家容易出現的心理負面情緒，講解常見的心理焦慮狀態以及化解的方法，并通過班級心理委員進行“點對點”的心理咨詢和調查。
開展線上心理小游戲。各班級積極開展“因地制宜”、“愛的甜甜圈”“國王與天使”等活動，通過電話視頻聊天、在線答題、歌曲傳唱等方式傳遞愛、分享愛，消除疫情帶來的心理“魔障”，溫暖每一位同學的心靈。
通過心理健康教育活動的開展，有效緩解了同學們因疫情造成的心理封閉和緊張情緒，幫助大家做好心理調適，減輕心理壓力和負擔，引導同學們以飽滿的熱情投入網絡在線學習。
作者：付海東（電氣工程與控制科學學院）；審核：張翔
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